Diferentes estudos já sugeriram que a vitamina D
pode proteger o coração, e agora uma nova pesquisa ajuda a explicar como isso
acontece. De acordo com o trabalho, feito na Universidade Thomas Jefferson, nos
Estados Unidos, suplementos diários do nutriente reduzem os níveis de
colesterol “ruim” (LDL) na corrente sanguínea e, consequentemente, contribuem
com a prevenção de doenças cardíacas.
Para chegar a essa conclusão, os autores do
estudo selecionaram 576 mulheres que já haviam passado pela menopausa. O risco
de doenças cardíacas é maior nessa fase da vida da mulher porque a produção de
estrogênio, hormônio que protege o coração, diminui. As participantes
passaram a tomar suplementos que combinavam vitamina D e cálcio ou então
doses de placebo diariamente e ao longo de dois anos. Além disso, os
pesquisadores coletaram, no início e no final do estudo, amostras de sangue das
participantes para analisar seus níveis de colesterol. Após ajustar os
resultados em relação a outros fatores de risco ao coração, como tabagismo e
consumo de álcool, a equipe descobriu que as mulheres que ingeriram vitamina D
apresentaram uma pequena, porém notável redução nos níveis de LDL. O mesmo
benefício não foi observado nas participantes do grupo do placebo.
Segundo Peter Schantz, o efeito da vitamina D
pode ser significativo na prevenção contra doenças cardíacas, mas não é
possível dizer que o nutriente, sozinho, seja capaz de evitar a condição nas
pessoas. Para isso, é preciso que as pessoas continuem tomando outros cuidados,
como não fumar, praticar exercícios e se alimentar de forma correta. O estudo
foi publicado na edição deste mês do periódico Menopause.
Postado por Tadeu Nogueira às 22:05h
Com informações da Veja
