Quase sempre visto como vilão, na verdade o colesterol é um tipo de gordura imprescindível para o nosso corpo. Basicamente, existem 2 tipos de colesterol, o bom, também chamado de HDL e o colesterol ruim ou LDL.
Quando a quantidade de HDL se encontra baixa ou a de LDL encontra-se muito elevada, o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares aumenta.
A função do colesterol LDL é transportar o colesterol do fígado e do intestino delgado até as células e tecidos. Quando em excesso, o LDL se acumula dentro das artérias, dando origem a placas endurecidas formadas por colesterol, gordura e outras substâncias.
Já o HDL faz uma espécie de limpeza no interior das artérias, removendo o colesterol depositado ali e reduzindo o risco de AVC, infarto e outras complicações. Dessa forma, o colesterol HDL tem um efeito protetor do sistema cardiovascular, passando a ser conhecido como “colesterol bom”.
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