Reconhecer o processo natural do envelhecimento torna a vida mais leve e proveitosa. Envelhecer não é uma tragédia, quando aceitamos que isso faz parte da condição de estar vivo.
Ao envelhecer, os cabelos ficam brancos, a pele enrugada, pernas e mãos trêmulas, bunda caída....
Passamos também a depender mais dos outros, mesmo sem gostarmos. Aceitemos a ajuda com o coração transbordando de agradecimento .
É hora de levantar as mãos para os céus por termos pessoas que nos amam e apoiam. Sabendo disso, vamos nos cuidar! Boa hidratação, atividade física regular, vida social e boa alimentação. E muito amor sem esquecer que o desejo e a vida sexual não desaparecem com a idade.
Informação colaborativa de Everardo de Carvalho, o Dr.Saúde, Médico Especialista em Pediatria, Clínica Geral, Família e Comunidade, Saúde Pública, Doenças Infectocontagiosas e de Pele.
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